| 第1天 |
接团，入住酒店。(全天不含餐)
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住：昆明 |
| 第2天 |
游览天下第一奇观——石林(剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、大石林奇观、良心石、狼心狗肺石、小石林奇景、唐僧打坐石、孙悟空调皮石、猪八戒笨蛋石、石柱群、石林湖等、找阿诗玛活动、到彝家做客)七彩云南，免费品尝云南普洱茶， 乘飞机至版纳。 |
住：版纳 |
| 第3天 |
早餐后勐仑植物园 一日游:（东行，往返150km）沿途欣赏澜沧江风光 ；参观傣家佛寺；橄榄坝集市，傣家竹楼 ；了解傣族风土人情；参观中国最大的热带植物园；观赏跳舞草；绞杀树，见血封喉树；神秘果树；王棕树等上千种热带植物；晚品尝民族歌舞风味餐（自理） |
住：版纳 |
| 第4天 |
早餐后野象谷一日游：游览秘境热带原始森林、野象谷景区（观赏亚洲象表演）、观树上旅馆、蝴碟馆、百鸟园、蟒蛇园、参观云南最原始基诺族山寨、大象表演（感悟人与动物和谐相处）、欣赏傣族歌舞表演。 |
住：版纳 |
| 第5天 |
早餐后景洪城区游景点：原始森林公园（游览热带沟谷雨林、爱伲山寨抢亲活动、九龙瀑布）、（感受傣族独特的民俗风俗、观看各民族大型精彩演出、动物表演），，乘飞机返昆明。 |
住：昆明 |
| 第6天 |
游世博园，金殿，晚乘火车至素有”风花雪月”之称的历史名城—大理。（全天不含餐） |
住：火车硬卧 |
| 第7天 |
早抵达大理早餐后乘豪华游船游洱海、小普驼、洱海公园、南诏风情岛或小普陀、品尝具有民族特色的白族三道茶（一苦二甜三回味）、欣赏（五朵金花）具有白族特色的歌舞表演－白族歌舞，蝴蝶泉，崇圣寺三塔，中西结合的洋人街，文献名邦大理古城。 |
住：大理 |
| 第8天 |
早餐后赴丽江，途中游云南最大的手工艺加工地――新华民族村，抵达丽江午餐后游世界文化遗产－丽江古城、（感受小桥、流水、人家）纳西民族大院——四方街；街区居民建筑多为“三坊一照壁、四合五天井”的传统布局（情形相映的是三条从玉龙雪山下流下的清溪穿城而过,给古城带来生机）。 |
住：丽江 |
| 第9天 |
早餐后丽江乘车至享有神州大地女儿国美称的——泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭迷人的泸沽湖全景，晚参摩梭人篝火晚会 （自费） |
住：泸沽湖 |
| 第10天 |
早餐后乘当地的猪槽船游览国家级名胜风景区——泸沽湖，领略摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），观赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里乌比岛，神迷的土司墓、喇嘛庙、远眺格姆女神山 返回丽江 |
住：丽江 |
| 第11天 |
早餐后丽江乘车至虎跳峡，游览气势磅礴的世界峡谷之最--虎跳峡，观长江第一湾（江流到此成逆转，奔入中原壮大观），午餐后沿途观看与雪山对峙、草原广阔，河谷深切、茶马古道的"迷恋风光"的吉达姆草原，抵达香格里拉后，安排藏家访问（品尝酥油茶、青稞酒、糌粑、酸奶；观藏民歌舞；费用自理 |
住：香格里拉 |
| 第12天 |
香格里拉汽车187KM至德钦，途经金沙江大峡谷，游览参观最具有浓郁藏族特色的奔子栏乡，藏传佛教名寺、藏区十三林之一的东竹林寺，’99世博会吉祥物滇金丝猴的故乡--白茫雪山国家级自然保护区（海拔4250M），到达茶马古道重镇德钦县城（海拔3400M） |
住：德钦 |
| 第13天 |
清晨乘车至梅里雪山观景台，至今无人征服的神山、世界上最壮美的雪山--梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大山谷，德钦汽车至至明永山庄，徒步或骑马到明永冰川，明永冰川是世界上最低海拔、纬度最低，融积千年的海洋性冰川，朝拜太子庙（海拔2800M），返回香格里拉 |
住：香格里拉 |
| 第14天 |
早餐后游览香格里拉普达措国家公园内有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场、百花盛开的湿地、飞禽走兽时常出没的原始森林。碧塔海、属都湖两个美丽的淡水湖泊素有高原明珠之称，湖中盛产的属都裂腹鱼、碧塔重唇鱼，味鲜物美；秋冬季节大量的黄鸭等飞禽在湖边嬉戏，天然成趣；漫步在林间的牧场上，马儿叮咚的脖铃声、远处牧棚里悠悠冒起的炊烟，显得与周围的自然是那么的和谐；每年夏季，满山的杜鹃花与许多不知名的野花竞相开放，小鸟们也纷纷前来凑热闹，景区鸟语花香，令人沉醉；原始森林里的各种林木，千姿百态，气象万千，赴丽江
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住：丽江 |
| 第15天 |
早餐后乘云杉坪索道游览玉龙雪山之子，为纳西人民称为爱情圣地的第三园—云杉坪（欣赏绿树成荫的森林，观赏神圣巍峨的玉龙雪山，参观甘海子牧场、由玉龙雪山冰雪融化汇集而成洁白如玉的白水河。飞机返昆明 |
住：昆明 |
| 第16天 |
早餐后昆明自由活动，结束轻松愉快行程。（不含餐、车）
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住： |
